教职工瑜伽协会举行“迎亚运‘瑜’你一起健康行” 主题户外瑜伽活动

文章来源:工会、教职工瑜伽协会发布时间:2023-05-23浏览次数:10

5月21日,正值小满,教职工瑜伽协会近20名会员在学校副校长、瑜伽协会会长徐盈群的带领下开展了一场“迎亚运‘瑜’你一起健康行”主题户外瑜伽活动。

经过一个小时的车程,一行人首先来到了下严村。村内风光优美、溪水清澈,空气清新,宛如天然氧吧。瑜伽协会的会员们围成大圆,席地而坐,在蓝天白云下、在葱翠绿树旁进行“灿烂似葵花”主题的正念瑜伽冥想,耳听碧溪潺潺,尝试身心合一,吸收天地之灵气,滋养身体每个细胞,将所有焦虑与不安呼出体外,在一呼一吸中找到宁静,让身心彻底融合于大自然中。

之后,一行人前往仲一集散码头坐船开展“舟游古林看新貌”活动,登上乌篷船,顺着西洋港河缓缓前行,一路上微风徐徐、小船悠悠,品小食感受江南水乡诗画美景。游船经石马塘、蜃蛟桥、三星村,最终到达茂新村。众人们参观了御史第、家风馆,看新农村的变化,纷纷拿出手机记录下美丽动人的瞬间,展现出工商教职工积极向上的精神风貌。

活动在欢声笑语中圆满画上句号。老师们表示,今后将继续参与协会组织的各项活动,通过瑜伽运动,改善体态、提升气质,让身体更加健康,给生活增添乐趣。